Servindo
melhor a Deus com um crescimento físico equilibrado
O
texto de Lucas 2:52, como já foi visto ao longo desta série, demonstra que
Jesus cresceu em quatro dimensões, a saber: Dimensão física, dimensão
intelectual, dimensão social e dimensão espiritual! O nosso Senhor Jesus Cristo
cresceu na dimensão física. Existe um questionamento que precisamos responder: Por
que Cristo precisava crescer fisicamente? Uma das possíveis respostas é a seguinte:
Ele precisaria de um corpo fisicamente resistente e saudável para servir melhor
a Deus!
A
narrativa bíblica evidencia que Cristo possuía uma incrível resistência física.
Podemos confirmar isso considerando a forma como Jesus conseguia suportar as
longas horas de exposição ao sol para ensinar os seus seguidores, bem como, observando
como Ele suportou o sofrimento decorrente das torturas a que foi submetido, desde
sua condenação até o momento da Sua morte. Concluímos, portanto, que quanto
melhor estivesse a saúdo do corpo físico de Jesus, mais intenso seria o serviço
que Ele prestaria ao Pai Celestial!
Tal
como nosso Senhor Jesus, nós também devemos ter um corpo fisicamente resistente
e saudável para que possamos servir melhor a Deus. Por isso, é
necessário que cuidemos adequadamente do nosso corpo. Paulo nos diz
que “tudo o que fizerdes, fazei-o de todo o coração, como para o Senhor e
não para homens. [...] A Cristo, o Senhor, é que estais servindo;” –
Colossenses 3:23-24.
GOSTARIA DE
CONVIDAR VOCÊ A REFLETIR UM POUCO NOS SEGUINTES QUESTIONAMENTOS:
(Tudo isso é uma
forma que o ajudará a cuidar melhor de seu corpo)
1) Como está o seu
repouso noturno?
Sabemos o que acontece quando não desfrutamos de uma boa noite de sono:
sentimo-nos mais
estressados, emocionalmente exaustos e mais irritados do que o normal.
Quando dormimos, ocasião em que não realizamos nenhum trabalho consciente, Deus
miraculosamente recompõe as nossas energias, restaura o vigor das nossas
células e promove uma verdadeira renovação cerebral. O sono é, sem dúvida, uma
dádiva de Deus! Nossa melhor resposta para esta dádiva divina não poderia ser
outra, a saber, organizarmos nossa agenda diária e as nossas prioridades para
que tenhamos uma boa noite de sono!
2) Você tem praticado
exercícios físicos com regularidade? Para o cristão, a prática do exercício
físico não pode ter por fundamento a exclusiva obtenção de uma boa estética, como
tem sido pregado nesta era de supervalorização do corpo. A prática de
exercícios físicos é uma atitude importantíssima para termos uma saúde
equilibrada, e, por consequência, obteremos uma melhor qualidade de vida para
servirmos a Deus com excelência!
3) Você pratica a
reeducação alimentar?
Quando abordamos a necessidade de uma reeducação alimentar, partimos do
pressuposto de que a nossa alimentação merece reparos. Tal afirmação está
absolutamente correta. É por isso que precisamos eliminar hábitos alimentares que
sejam nocivos para a saúde, substituindo-os por novos hábitos que estejam voltados
para uma alimentação mais saudável.
4) Você tem dedicado
algum tempo para a prática de atividades que o ajudem a reduzir o stress do dia
a dia?
Sua qualidade de vida será muito melhor se você começar a viver assim. Algo que
poderá ajudar muito é desenvolver o hábito de enxergar as coisas belas que
existem na vida, mesmo que estejamos enfrentando situações problemáticas que
nos causam angústia? Quando estamos focados apenas nos problemas, contribuímos
para que estes mesmos problemas pareçam mais pesadas do que realmente são. Contudo,
quando buscamos olhar para as coisas belas que a vida oferece, adquirimos mais
força para enfrentarmos os problemas e isso contribui para a diminuição do
stress em nossa vida.
Todas estas condutas poderão ajudar você a manter a saúde de seu corpo físico. Acredite, sua saúde melhorará muito se você praticar estas condutas! Assim, você proporcionará as condições adequadas para servir melhor a Deus com o seu corpo físico! Tudo isso será muito útil para nós, pois, como nos diz o apóstolo Paulo em 1 Coríntios 6:19, o nosso corpo é santuário do Espírito Santo!
A.
M. Cunha
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